Вероятно, вы встречали в своей жизни человека, который постоянно относился к вам холодно, косвенно оскорблял вас или часто избегал важных событий. Взаимодействие может оставить вас ошеломленным и даже неуверенным, как это сделать. управляй своими отношениями с ними. Если да, то вы сталкивались с кем-то, кто проявляет пассивно-агрессивное поведение.
Что нужно знать о мужчине-Весах
Пассивно-агрессивный человек - это обычно тот, кто косвенно выражает свою неприязнь или гнев по отношению к чему-либо. Они могут не сказать точно, что они чувствуют непосредственно к вам, но часто вы можете почувствовать негативную энергию, которую они высвобождают. Хотя иметь дело с членом семьи, который действует таким образом, неприятно, еще труднее иметь дело с вашим начальником, который поступает так же.
Вот несколько способов управлять пассивно-агрессивным начальником или менеджером.
Не мстите.
Когда вы чувствуете угрозу, это естественная реакция - нанести ответный удар. Мы часто хотим показать им, что они чувствуют, и, надеюсь, они увидят, как они к нам относятся, и остановятся. Однако попытки поквитаться не заставят их уважать и ценить вас больше как личность.
Во всяком случае, они будут делать это чаще, потому что верят, что именно так вы хотите общаться.
Вместо этого продолжайте демонстрировать эмоциональный контроль и показывать только то поведение, которое вы хотите видеть вокруг себя, даже если искушению трудно устоять. Я обнаружил, что подсчет в течение нескольких секунд, сосредоточенный на дыхании, помогает восстановить мои мысли.
Будьте сострадательны.
Пассивно-агрессивное поведение возникает из-за того, что человек не знает, как правильно разрешать конфликты и проблемы. Хотя обычно это не делается специально, это не значит, что вы должны делать вид, что этого не происходит. Такое поведение подорвет ваше психическое и эмоциональное благополучие.
Если ситуация не изменится, это может привести к вашей собственной депрессии. Поэтому, испытывая к ним сострадание из-за того, что им не хватает эмоциональной зрелости, всегда осознавайте и внимательно относитесь к своим собственным умственным потребностям.
Противодействуйте им без осуждения.
Если вас беспокоит то, что они всегда скрывают информацию и стараются оставаться неуловимыми, то, скорее всего, они борются с тем, чтобы стать эффективным лидером. Возможно, вам придется их решить. Знайте, что они, скорее всего, не решат, что проблема в них.
Когда вы противостоите им, убедитесь, что вы находитесь в уединенном месте и подходите к ним осторожно. Я обнаружил, что вопрос о конкретном инциденте и дальнейшие действия помогают. Например, сказать что-то вроде: «Я боролся с ___ и хотел бы это исправить. Что мы можем сделать, чтобы туда добраться? '
Я знаю, что это несправедливо, что вы должны держать своего босса за руку на его пути, но он тоже человек. Вы хотите, чтобы они доверяли вам, чтобы им было легче общаться с вами.
Установите четкие ожидания.
Если ваш босс действует пассивно-агрессивно, когда дело доходит до обратной связи, вам придется возглавить. Во-первых, вам нужно поговорить с ними, сославшись на конкретную ситуацию, в которой вы действительно оценили бы их честные отзывы. Затем назначьте встречи каждые две недели, чтобы обсудить ваш прогресс в проектах и способы их улучшения.
Даже если они не давали вам четкой обратной связи в течение недели, они знают, что несут ответственность за ее предоставление вам во время встреч.
жена Джима О'Хейра в реальной жизни
Начни искать новые возможности.
Если вы пробовали все вышеперечисленное, но ничего не помогает, подумайте о поиске новых возможностей. Если вам нравится компания, в которой вы работаете, и вы не хотите уходить, посмотрите, сможете ли вы перейти в новую команду для дальнейшего карьерного роста.
Однако если вы заметили, что все руководители на вашей работе, похоже, демонстрируют одинаковое поведение, то пора вам начать искать новую работу в другой компании. Приходит время, когда вы должны признать, что вы сделали все, что в ваших силах, и пора двигаться дальше не только в профессиональной жизни, но и в своем психическом и эмоциональном здоровье.
Я знаю, что неприятно чувствовать, что вам приходится идти по яичной скорлупе со взрослым, но не все, с кем вы встретитесь в жизни, будут иметь такую же эмоциональную зрелость, как вы, даже если этот человек профессионально выше вас. Постарайтесь помочь им, как если бы вы помогали членам семьи. Если ничего не помогает, возможно, пришло время стереть пыль со своего резюме.
