На новом веб-семинаре Inc. Безграничный автор и эксперт по памяти Джим Квик научил аудиторию новому способу делать заметки, чтобы извлечь из них максимальную пользу. Вы должны начать использовать его немедленно - я знаю, что собираюсь. Все начинается с рисования линии по центру страницы.
Я провожу много времени, делая заметки, и почти столько же времени думаю о том, как я могу сделать это лучше. Я переключился с набора заметок на написание их от руки, когда узнал, что исследования показали, что рукописные заметки улучшают понимание и запоминание. Как только я начал использовать пуля журнал год или два назад я начал хранить важные рукописные заметки там (а не в блокнотах, которые даются на каждой конференции). Таким образом, я всегда могу найти их, когда они мне понадобятся.
Такова была моя эволюция в области заметок - пока я не посетил вебинар Kwik, и это изменило все мои представления о том, как это делать. Вот что я узнал.
1. Проведите линию по центру листа бумаги.
Для иллюстрации Квик взял блокнот и провел линию по центру. (Если, как и я, вы используете журнал вместо блокнота, вероятно, имеет смысл разделить ваши заметки на левую и правую страницы.)
«Я хочу, чтобы ты запечатлел левую часть страницы», - сказал он. «С правой стороны, я хочу, чтобы вы творили».
2. Отфильтруйте то, что вы снимаете.
Начнем с левой стороны вашей страницы или записной книжки. Причина, по которой рукописные заметки помогают в удержании, противоречит здравому смыслу: это потому, что вы не можете все записать. Когда вы печатаете, вы можете запечатлеть практически все, что кто-то говорит. Если вы не знаете стенографию, это невозможно сделать при письме от руки.
«Итак, причина, по которой вы лучше учитесь, заключается в том, что это заставляет вас добавлять фильтр и задавать себе вопросы о том, насколько что-то важно и как вы его используете», - сказал Квик. Он также объяснил во время вебинара, что ключ к запоминанию - это ваше душевное состояние. По его словам, информация сама по себе не запоминается, но она становится долговременной памятью, когда она сочетается с эмоциями, поэтому вы помните несколько своих школьных уроков, но, возможно, сможете вспомнить многие песни, которые вы слушали. в то время. Имея это в виду, обязательно запишите напоминания о примеры и анекдоты, особенно если они произвели на вас впечатление .
3. Задайте себе эти жизненно важные вопросы.
Что вы должны написать на правой стороне страницы или записной книжки, на стороне «создать»? Я думаю, тебе стоит дать волю своему воображению. Запишите свои ответы на то, что вы слышите, включая то, что вам не подходит, что вы считаете очень умным и все, что дает вам представление о вашей жизни и работе.
Чтобы извлечь максимальную пользу из того, что вы изучаете, Kwik также рекомендует писать ответы на три вопроса: Как я буду это использовать? Почему я должен это использовать? Когда я буду использовать это? Если вы начнете спрашивать себя: как я могу это использовать? Как я могу это использовать? ' вы возьмете эти знания и превратите их в силу, - объяснил Квик. Так, например, если бы я сидел на встрече с потенциальным новым клиентом и делал записи таким образом, с левой стороны я мог бы записать, что они говорят, что им нужно, а с правой стороны, что я могу предложить им для выполнения этой нужно.
Отвечая на вопрос «Почему я должен это использовать?» поможет вам действовать на основе этих знаний, - сказал Квик. «Вы достигнете цели, которая даст вам энергию для преодоления инерции и промедления».
А как насчет «Когда я буду использовать это?» Ответ на этот вопрос может быть самым действенным из того, что вы можете сделать, потому что это означает, что вы берете на себя обязательство предпринять действия и, таким образом, пожинать плоды того, что вы узнали. «Лучший инструмент для повышения производительности - бесплатный - это ваш календарь», - сказал Квик. «Вы вносите встречи с инвесторами и встречи с клиентами в свой календарь, но не вносите свой вклад в собственный рост».
Выяснение того, что, почему и когда использовать новую информацию, дает вам наилучшие шансы извлечь реальную пользу из того, что вы узнали. Мне не терпится попробовать это в следующий раз, когда я приду на встречу или (реальное или виртуальное) мероприятие.
