Главная Стартап Жизнь Есть ли у вас 10 основных качеств самореализованного человека? Эта викторина расскажет Вам

Есть ли у вас 10 основных качеств самореализованного человека? Эта викторина расскажет Вам

Ваш гороскоп на завтра

Большинство из нас знакомо с иерархией потребностей Маслоу. Идея проста: вы можете не беспокоиться о смысле, красоте и радость если вам не хватает еды. Мы должны удовлетворить наши самые основные физические потребности, прежде чем мы сможем начать думать о любовь , или свобода, или цель . Вот обычный рисунок, отражающий идею:



На вершине этой пирамиды происходит самоактуализация. Это, по сути, пик человеческого расцвета. В этом состоянии наш главный приоритет - просто стать лучшей версией себя, которой мы можем быть, чтобы сделать мир лучше. По сути, это то, к чему мы все стремимся.

Так ты уже добрался?

10 компонентов самореализованной личности

Это кажется довольно сложным вопросом, на который нелегко ответить, но психология усердно работает над этой проблемой. Используя опросы и корреляции с другими проверенными мерами процветания и успеха, исследователи недавно совершили прорыв . Они смогли разбить большую, непростую цель самореализации на десять более управляемых черт. Они даже придумали простую викторину, чтобы их измерить.

Во-первых, каковы основные характеристики людей, достигших пика иерархии Маслоу? Вот как Скотт Барри Кауфман, психолог из Барнард-колледжа Колумбийского университета и ученый, стоящий за исследованием, определил их в недавней статье журнала Scientific American :



  1. Постоянная свежесть признательности (т.е. «Я могу снова и снова, по-новому и наивно, ценить основные блага жизни с трепетом, удовольствием, изумлением и даже экстазом, какими бы устаревшими ни были эти переживания для других»).

  2. Принятие («Я принимаю все свои причуды и желания без стыда и извинений».)

  3. Подлинность («Я могу сохранять достоинство и целостность даже в унижающих достоинство условиях и ситуациях».)

  4. Невозмутимость («Я склонен воспринимать неизбежные взлеты и падения в жизни с изяществом, принятием и невозмутимостью».)

  5. Цель («Я чувствую большую ответственность и долг выполнить конкретную жизненную миссию».)

  6. Эффективное восприятие реальности («Я всегда пытаюсь постичь настоящую правду о людях и природе».)

  7. Гуманитаризм («Я искренне хочу помочь человечеству».)

  8. Пиковый опыт («У меня часто бывает опыт, в котором я чувствую, что новые горизонты и возможности открываются для меня и других».)

  9. Хорошая моральная интуиция («Я могу сразу сказать« глубоко внутри », когда я сделал что-то не так».)

  10. Творческий дух («В целом у меня творческий дух, который касается всего, что я делаю».)

Самореализация - это здорово. Вы туда добираетесь?

Работа Кауфмана также подтвердила, что достижение этого хваленого состояния - действительно хорошее дело. «Баллы самоактуализации были связаны с множеством показателей благополучия, включая большее удовлетворение жизнью, любопытство, самопринятие, позитивные отношения, экологическое мастерство, личностный рост, независимость и цель в жизни», - сообщает он. Это также отрицательно коррелировало с деструктивными и неприятными характеристиками, такими как импульсивность и разрушительное размышление .

Это даже поможет вам продвинуться в работе. «Самоактуализация предсказывала большее удовлетворение работой и производительность труда, а также большее количество сообщений о талантах, навыках и творческих способностях в широком диапазоне областей от искусства и науки до бизнеса и спорта», - добавляет Кауфман.

Теперь мы более полно знаем, из чего на самом деле состоит самоактуализация, и мы также совершенно уверены, что это замечательная вещь, к которой стоит стремиться. Так как же на самом деле этого добиться? Кауфман тоже может помочь с этим. Он разработал простую онлайн-викторину, которая за считанные минуты может дать вам оценку по каждому из десяти вышеуказанных параметров, указав сильные стороны, на которые вы можете опираться, и слабые стороны, в которые, возможно, стоит инвестировать.

Возьми сам здесь .



Интересные статьи

Выбор редакции

none
Фишер Стивенс Био
Фишер Стивенс - актер, режиссер, продюсер и писатель. Его отцом был Норман Фишер, а матерью - Салли Фишер. Состояние Фишера Стивенса составляет 8 миллионов долларов, он женат. Вы также можете прочитать ...
none
Кейси Кан Био
Знайте о Кейси Кане Биография, роман, отношения, состояние, этническая принадлежность, зарплата, возраст, национальность, рост, бывший профессиональный гонщик серийных автомобилей, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такая Кейси Кан? Кейси Кейн - американская бывшая профессиональная гонщица серийных автомобилей.
none
Нейробиология доказывает, что вы должны следовать правилу 18 минут TED, чтобы выиграть свою презентацию
Продолжительность выступления TED Talks составляет 18 минут. Нейробиология доказывает, что это идеальная длина для нового делового выступления.
none
Мерседес Мейсон Био
Знайте о Мерседес Мейсон Биография, роман, женат, муж, состояние, этническая принадлежность, возраст, национальность, рост, актриса, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такая Мерседес Мейсон? Мерседес Мейсон - шведско-американская актриса, известная своей ролью Ксондры в американском телесериале «Чак».
none
Обдумайте эти деловые вопросы в своем первом разговоре, чтобы по-настоящему узнать кого-то
Вы должны задать вопросы, которые покажут, можно ли с этим человеком провести много времени в будущем.
none
Марк Томас Био
Знайте о Марке Томасе Биография, роман, холост, возраст, национальность, личность в социальных сетях, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такой Марк Томас? Марк Томас - известная звезда Instagram и YouTube.
none
Джина Торрес Био
Знайте о Джине Торрес: биография, роман, развод, состояние, этническая принадлежность, возраст, национальность, рост, актриса, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такая Джина Торрес? Американская актриса телевидения и кино Джина Торрес стала победительницей фестиваля Artemis Women in Action Film.