У всех нас бывают дни на работе, когда ничего не получается. Обычно мы не обращаем на это внимания и надеемся, что завтра будет лучше.
Однако, когда эти дни начинают сливаться вместе и вы замечаете, что ваша энергия для работы уменьшается неделя за неделей, вы можете начать понимать, что это не просто выходной месяц - вы несчастны на работе.
Это не редкость. Фактически, согласно Гэллапа Согласно последнему опросу вовлеченности, только 34 процента американцев заняты своей работой, а это означает, что 66 процентов нет. Более того, из этих 66 процентов 13 процентов активно отключаются, что означает, что они открыто демонстрируют и выражают свое недовольство работой (что довольно токсично для них самих и всех вокруг).
Тогда возникает вопрос, что нам делать, когда мы чувствуем, что вовлеченность в работу падает? Успешные люди , те, кто любит свою работу и делает карьеру, которая постоянно движется в положительном направлении, серьезно относятся к подобным ситуациям. Они принимают меры.
Овен-мужчина и Водолей-женщина
И ты тоже можешь. Вот четыре шага, которые вы можете предпринять, когда начнете так себя чувствовать. Они помогут вам не застрять в колее надолго.
Шаг 1. Начать отслеживание
сколько детей у Марка Уолберга
Когда вы чувствуете недовольство, у вас может возникнуть соблазн игнорировать их, поверить в то, что они не имеют большого значения и, скорее всего, исчезнут сами по себе. Но правда в том, что мы часто не осознаем, насколько серьезными могут быть тяжелые ситуации на работе. Вот почему нам нужны данные.
Не стесняйся скачать мой трекер производительности , инструмент, похожий на Fitbit для вашей работы. В течение нескольких недель после заполнения у вас будут данные, необходимые для понимания ваших чувств и их точной диагностики.
Шаг 2: проанализируйте данные
Легко обвинить в своих негативных чувствах других людей или внешние факторы. И, возможно, ваши чувства связаны с вашим руководителем, вашими коллегами или самой организацией.
Но вы также хотите убедиться, что исключаете проблемы с доверием или внутренний эмоциональный багаж, который необходимо решить, прежде чем вы начнете изменять свое окружение или людей вокруг вас. Во многих случаях вы можете выполнить небольшую внутреннюю работу, которая поможет вам уверенно сделать следующий шаг. Прежде чем принимать меры, выясните первопричину.
Шаг 3: будьте уверены и бесстрашны
Если вы диагностируете ситуацию и делаете вывод, что ваша работа, коллеги или организация не подходят для вас, будьте уверены в этом осознании. У вас может возникнуть соблазн подчиниться группе, даже если она вам не подходит. Сопротивляйтесь этому искушению. Если вы понимаете, что вам нужно двигаться дальше, будьте возбуждены, бесстрашны и ясно, что это не имеет ничего общего с вашей ценностью. Пришло время перейти к возможности, которая больше соответствует тому, кто вы есть.
Или, может быть, вы понимаете, что на самом деле находитесь в нужном месте и вам просто нужно более активно создавать возможности, которые соответствуют вашей личности и сильным сторонам. В любом случае перейдите к следующему шагу.
Шаг 4. Создайте план
какой рост у Зака Ролоффа
Будь то поиск новых возможностей или переосмысление подхода к существующей работе, пора действовать. По мере разработки и реализации плана продолжайте заполнять счетчик эффективности.
На самом деле у вас больше силы, чем вы думаете. Деловой мир (наконец-то!) Охотно меняет работу, и великие компании хотят, чтобы их сотрудники проявляли инициативу в отношении своей карьеры и производительности. Чтобы добиться успеха, нужно не ждать, пока что-то случится, а делать шаги, необходимые для продвижения вперед. Вы должны защищать себя и постоянно искать проекты, возможности и рабочие места, которые идеально подходят для вас.
Как только вы освоитесь с вышеуказанными шагами, вы увидите, что счастье на работе - это не то, что нужно оставлять на волю удачи. Вы должны предпринять стратегические действия. Вскоре чувство несчастья станет тем, на что вы будете обращать внимание и стремиться изменить, а не просто принимаете и терпите.
