Усталость на рабочем месте - немаловажная проблема. Это тоже не редкость - одно исследование, проведенное в 2017 году Национальным советом безопасности, показало, что 43 процента американцев признают, что не высыпаются.
Если вы чувствуете усталость и утомление на работе, оцените свой режим сна, еды и физических упражнений. Найдите способы восстановить силы, облегчить вашу рабочую нагрузку или сделать перерыв. И примите во внимание эти мудрые слова, приведенные ниже, чтобы помочь вам прожить свой день.
1. «Человек, который двигает гору, начинает с того, что уносит маленькие камни». - Конфуций
2. «В работе есть добродетель, и в покое есть добродетель. Используйте оба и не упускайте ни одного из них ». - Алан Коэн
3. «Беги, когда можешь, ходи, если нужно, ползай, если нужно; просто никогда не сдавайся ». - Дин Карназес
4. «Держите лицо к солнечному свету - и тени упадут за вами». - Уолт Уитмен
5. «Вы должны вставать каждое утро с решимостью, если собираетесь ложиться спать с удовлетворением». - Джордж Гораций Лоример
6. «Вы никогда не устанете, если не остановитесь и не найдете для этого время». - Боб Хоуп
7. «Как вы думаете, горняки целый день стоят и говорят о том, как тяжело добывать уголь? Они не. Они просто копают ». - Шерил Стрейд,
8. «Из страдания возникли самые сильные души; самые массивные персонажи покрыты шрамами ». - Халил Джебран
9. «Чем выше ваш энергетический уровень, тем эффективнее ваше тело. Чем эффективнее ваше тело, тем лучше вы себя чувствуете и тем больше используете свой талант для достижения выдающихся результатов ». - Тони Роббинс
10. «Страсть - это энергия. Почувствуйте силу, которая исходит от сосредоточения на том, что вас волнует ». -- Опра Уинфри
11. «С вами этого не происходит; это происходит через вас. Найдите ответы на свои мысли и свою энергию ». - Санджо Джендаи
12. «Теперь это расслабление ума от работы заключается в шутливых словах или делах. Поэтому мудрым и добродетельным человеком становится время от времени прибегать к подобным вещам ». - Фома Аквинский
13. «Многие из жизненных неудач - это люди, которые не осознавали, насколько они были близки к успеху, когда они сдались». -- Томас Эдисон
14. «Чем больше вы теряетесь в чем-то большем, чем вы сами, тем больше у вас будет энергии». - Норман Винсент Пил
15. «У мужества нет силы продолжать; это происходит, когда у тебя нет сил ». -- Теодор Рузвельт
16. «Жизнь очень интересна. В конце концов, некоторые из ваших величайших страданий становятся вашей самой сильной стороной ». -- Дрю Бэрримор
Мужчина-Весы и женщина-Козерог
17. «Имейте регулярные часы для работы и развлечений; сделайте каждый день полезным и приятным и докажите, что вы цените время, используя его с умом. Тогда молодость будет восхитительной, старость принесет мало сожалений, а жизнь станет прекрасным успехом ». - Луиза Мэй Олкотт
