Некоторые рождаются с даром болтливости, а другие изо всех сил пытаются вырвать три слова изо рта на званом обеде (и, по словам Нью-Йорк Таймс , это не всегда очевидно, кто в каком лагере ). Хотя очевидно, что у некоторых из нас есть естественная склонность к застенчивости, не менее очевидно, что способность смело продавать себя и устанавливать социальные связи обычно приносит пользу деловым людям.
Из застенчивых людей могут не получиться прирожденные предприниматели, но это не значит, что если вы склонны быть менее общительным в социальном плане, вы как владелец бизнеса обречены на неудачу. Ваш уровень застенчивости - это не то, с чем вы застряли , согласно недавней статье в Психология сегодня.
В произведении Билла Кнауса предлагаются «упражнения для преодоления чувства заметности и неловкости в социальных ситуациях».
Некоторые из них подходят только для семинаров по борьбе с застенчивостью и требуют, чтобы групповая обстановка была эффективной, но подмножество упражнений, называемое Упражнения на выход из характера, может быть использовано любым предпринимателем, стремящимся преодолеть свои социальные тревоги. Вот два предложения Кнауса:
Если ношение несовместимых носков кажется слабым лекарством от вашего социального беспокойства, имейте в виду, что более смелые в глубине души доступны и для более смелых.
Радикальный взрыв. Еще одно увлекательное Психология сегодня статья о преодолении застенчивости, написанная несколько лет назад описывает радикальное вмешательство, известное как «имплозия». Это включает в себя «решение проблемы, настолько устрашающей, что как только вы ее преодолеете, ваша первоначальная цель больше не будет вас беспокоить». В статье объясняются истоки идеи:
Эта техника, по-видимому, также использовалась несколькими знаменитостями для преодоления своей ранней застенчивости. Вечерний ведущий Конан О'Брайен начал давать живые комедии, «потому что в мире не было ничего, что пугало бы его больше», а комик Уилл Феррелл заставлял себя делать сумасшедшие вещи на публике.
«В колледже я толкал проектор через кампус, так чтобы мои штаны были достаточно низкими, чтобы показать свою задницу», - сказал Феррелл. Люди . Тогда мой друг подстрекал толпу: «Посмотри на этого идиота!» Вот как я перестал стесняться », - сказал Феррелл в статье.
Считаете ли вы, что застенчивость можно преодолеть? Разве это необходимо для предпринимателей?