Вы ненавидите облажаться? Конечно, все мы. Нет ничего хуже этого угнетающего чувства, что вы совершили просчет, обидели кого-то, когда не хотели этого, или вложили много денег в бесполезное дело. Хуже всего то, что вы чувствуете после себя - стыдно, виновато и, самое главное, злитесь на себя.
Если вы чем-то похожи на меня, вам может казаться, что каждая сделанная вами ошибка навсегда останется в вашей памяти. Но это не здорово. Вы должны отпустить, и вы должны сделать то, что очень сложно для многих из нас: вы должны простить себя.
Простить себя после провала, особенно имеющего негативные последствия, может стать огромным эмоциональным испытанием. Вероятно, это не произойдет в одночасье. Но с годами я нашел несколько вещей, которые я могу сказать самому себе, которые на самом деле помогают мне преодолеть худшее из чувства вины и стыда. В следующий раз, когда вы будете бить себя из-за просчета или оплошности, попробуйте напомнить себе следующее:
сколько лет Майклу Каммингсу
1. Это не было специально.
Какой мыслительный процесс привел к вашей большой ошибке? Скорее всего, вы неправильно поняли обстоятельства, не пообщались с кем-то или упустили мяч из-за невнимательности или несовпадения приоритетов. (Если вы намеренно пошли на риск, и это не сработало, это не считается провалом. Это просто природа риска, который необходим каждому предпринимателю.)
Вы не намеревались создать беду, вы сделали это случайно. И вы должны простить себя за тот несчастный случай, потому что это не значит, что вы плохой человек, просто вы ошибаетесь.
2. Если бы это сделал кто-то другой, я бы его простил.
Большинство из нас относятся к себе строже, чем к другим, поэтому намного легче простить кому-то большой большой провал, чем простить себя. Поэтому попробуйте представить, какова была бы ваша реакция, если бы ваш сотрудник, соучредитель, друг или партнер сделал то же самое. Как долго ты будешь злиться? Вы бы вообще рассердились или поймете?
Если вы с готовностью простите другому человеку ту же ошибку, которую совершили, почему вам трудно простить себя? Разве вы не заслуживаете того же, что и все? Иногда мы думаем о себе как о избалованных детях - если мы относимся к себе с любовью и состраданием, мы перестанем прилагать усилия для достижения и успеха. Я сам много раз попадал в этот мыслительный процесс, но это неправильно. Относитесь к себе с любовью, и вы добьетесь большего, а не меньшего успеха.
3. Я сделал все, что мог, чтобы исправить ситуацию.
Если это не так, немедленно прекратите читать эту колонку и продолжайте делать все возможное, чтобы уменьшить свою ошибку, не подвергая себя, свою компанию или кого-либо еще ненужному риску. Сделать все, что в ваших силах, чтобы исправить нанесенный вами вред как можно быстрее, - важный шаг к тому, чтобы избежать ошибки.
Как только вы сделаете все возможное, что бы это ни было, пора официально объявить об ошибке, даже если вам придется какое-то время продолжать бороться с последствиями. Пора взглянуть на следующую вещь.
4. Если это самая худшая ошибка, которую я когда-либо делал, я буду в довольно хорошей форме.
Это первое, что я говорю себе, когда понимаю, что облажался, и это всегда помогает мне чувствовать себя лучше. Почему? Так как-- конечно-- все, что я сделал неправильно, не будет самой большой ошибкой, которую я когда-либо совершал. Наверное, даже не в десятке. Я человек. Я собираюсь много дурачиться, это само собой разумеющееся. Ожидание непогрешимости может только навлечь на нас неприятности, но многие из нас, в том числе и я, поступают именно так.
В моем случае, много лет назад, я вышла замуж за заядлого лжеца и только после свадьбы не осознавала, что все, что я думал о нем, не было правдой. Это довольно высокая планка для любых последующих ошибок, которые я когда-либо совершаю. Но даже эта ошибка не разрушила мою жизнь навсегда. Это заняло много времени, но я построил новую жизнь за секунду, намного более счастливый брак , и даже сумел простить себя.
Если бы мне пришлось это повторить, я бы не повторил эту ошибку снова. И все же я многому научился на своем опыте. И этот неудачный первый брак косвенно привел к моей нынешней жизни, которую я ни за что не променяю.
5. В следующий раз я буду умнее.
На самом деле я говорю себе: «Иногда вы едите медведя, а иногда медведь ест вас». Это высказывание, в несколько иной форме, приписывается автогонщикам и питчеру высшей лиги и приравнивается к «Вы выиграете что-то, вы проиграете». Но вот что это значит для меня: всегда есть следующий раз.
В следующий раз я увижу эту ошибку и сделаю что-нибудь, чтобы ее избежать. Я буду лучше планировать заранее, или уделю больше внимания моменту, или я потрачу больше времени на обдумывание вещей. Я остановлюсь и поставлю под сомнение свои собственные предположения. Я найду время, чтобы собрать больше информации.
какой знак зодиака на 30 октября
Как бы сильно вы ни облажались, почти всегда есть следующий раз и новый шанс исправить ситуацию. И если большая ошибка, которую вы совершили сегодня, поможет вам добиться большего успеха завтра, тогда, может быть, это не так уж и страшно.
