Главная Серьезный Разговор Мозговой тренер Джим Квик о том, как быстро освоить любой навык или предмет

Мозговой тренер Джим Квик о том, как быстро освоить любой навык или предмет

Ваш гороскоп на завтра

Если ваш мозг является вашим самым большим активом, как проще всего накопить это богатство? Вам нужно учиться умнее, быстрее и эффективнее с помощью простой техники, используя слово «быстро».



Это по словам Джима Квика, генерального директора Kwik Learning, который более 25 лет изучал мозг и обучал сотрудников таких компаний, как SpaceX Илона Маска и Virgin Ричарда Брэнсона, о том, как они могут улучшить память, ускорить чтение и разблокировать свой мозг. потенциал. Он также является автором Безграничность: обновите свой мозг, узнайте что-нибудь быстрее и разблокируйте свою исключительную жизнь .

В последнем Inc. На стриминговом мероприятии Real Talk Квик объяснил, что стресс от пандемии Covid-19 влияет на то, как быстро люди могут овладеть этим новым карантинным хобби или навыком - будь то изучение китайского языка, новое программное обеспечение для продаж или сальса.

«Наши когнитивные способности ограничены, когда наш разум перегружен», - сказал он. `` Когда нужно так много обрабатывать - работа, здоровье семьи, мир, жизнь в целом - связь между перегруженным мозгом и остальной частью нашего тела может серьезно повлиять на ваш позитив, вашу производительность, ваше душевное спокойствие. - а также на ваше процветание ».

Чтобы помочь, Квик поделился четырьмя ключами к изучению любого предмета под аббревиатурой F.A.S.T.



Забывать

Хотя кажется нелогичным, что для того, чтобы чему-то научиться, вы должны забыть все, что знаете об этом предмете, Квик объясняет, что нужно думать о своем мозге как о парашюте: он работает, только когда он открыт.

Затем Квик привел пример человека с 20-летним опытом продаж - можно подумать, что у него много знаний, но возможно, что этот человек год за годом повторял неверную информацию один год. И эта информация очень быстро устаревает.

Вместо этого забудьте о том, что вы знаете, и подойдите к предмету с любопытством. Квик советует задавать много вопросов, в том числе: «Где в этом урок?» «Как я могу это использовать?» «Как я могу это применить?» 'Почему я должен использовать это?' «Когда я буду использовать это?»

Активный

По словам Квик, оставаться активным в обучении - делать заметки, применять концепции, задавать вопросы - это лучший способ учиться. Человеческий мозг не учится через потребление; он учится через творение.

Поэтому вместо того, чтобы пассивно копировать слово в слово TED Talk в записной книжке или проводить урок в фоновом режиме, пока вы моете посуду, оставайтесь сосредоточенными и активно обрабатывайте информацию. Запишите вопросы, которые могут у вас возникнуть, как новая информация соотносится с тем, что вы уже знаете, и запишите, как вы собираетесь ее применять.

Состояние

Во время обучения состояние эмоций, которое вы испытываете, поможет вам закрепить информацию или навыки в вашей долговременной памяти. Иными словами, по словам Квик, информация, связанная с эмоциями, становится незабываемой.

Если вам скучно, вы, скорее всего, забудете. Но Квик сказал, что если вы улыбнетесь, исправите осанку и заставите себя позитивно настроиться через разговор с самим собой, обучение станет легче.

«Благодарность преодолеет множество негативных эмоций и перестроит ваш мозг», - сказал он.

Учить

Наконец, Квик говорит, что вы должны слушать и учиться так, как будто вы собираетесь учить кого-то тому же материалу позже. С намерением учить вы должны выучить что-то дважды. Квик говорит, что такой образ мышления помогает сформировать ваше обучение, и в результате вы, вероятно, зададите гораздо больше уточняющих вопросов.

Когда вы знаете что-то достаточно хорошо, чтобы научить этому, тогда вы знаете, что успешно приобрели этот новый навык или информацию, и вы всего на один шаг ближе к оптимизации вашего главного актива богатства: вашего собственного мозга.



Интересные статьи

Выбор редакции

Кейн Ходдер Био
Кейн Ходдер Био
Знайте о Кейне Ходдере Биография, роман, женат, жена, состояние, этническая принадлежность, возраст, национальность, рост, актер, автор, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такой Кейн Ходдер? Кейн Ходдер, уроженец Калифорнии, - известный актер, телеведущий, писатель и каскадер.
Лев в любви
Лев в любви
Лев в любви. Совместимость Льва в Любви, Черты Льва в Любви, Гороскоп Любви и Отношений Льва, Любовь Льва. Лео Романтика.
Лорен Грэм Био
Лорен Грэм Био
Знайте о Лорен Грэм Биография, роман, отношения, собственный капитал, этническая принадлежность, зарплата, возраст, национальность, рост, американская актриса, автор, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такая Лорен Грэм? Лорен Грэм - американская актриса и писатель.
Один мужчина продал больше ножей Cutco, чем кто-либо другой. Вот его секрет
Один мужчина продал больше ножей Cutco, чем кто-либо другой. Вот его секрет
Три урока продавца Cutco, которые топ-менеджеры могут включить в свою бизнес-стратегию для увеличения продаж.
Думаете, у вас много друзей? Нет: наука говорит, что нам повезло, что у нас есть 5
Думаете, у вас много друзей? Нет: наука говорит, что нам повезло, что у нас есть 5
Исследования показывают, что, хотя вы почти на 100% уверены, что определенные люди являются вашими друзьями, только в 53% случаев они соглашаются с вами.
Фиолетовые Чачки Органик
Фиолетовые Чачки Органик
Вайолет Чачки - профессиональная модель и телеведущая. Вайолет Чачки - трансвестит. танцор бурлеска и записывающийся артист. 1 июня 2015 года он выиграл седьмой сезон Drag Race РуПола. Точно так же Вайолет поделилась видео своего Tattoo Tour на своем канале YouTube. Вы также можете прочитать ...
Нуми Рапас Био
Нуми Рапас Био
Знайте о Нуми Рапас Био, романе, разводе, собственном капитале, этнической принадлежности, зарплате, возрасте, национальности, росте, актрисе, вики, социальных сетях, поле, гороскопе. Кто такая Нуми Рапас? Нуми Рапас - известная шведская актриса.