Любовь - это загадка.
Это одна из самых древних загадок и самая продолжительная. И один из аспектов этой загадки - как можно так быстро уйти от любить кого-то к абсолютной, положительной ненависти к их живым кишкам.
Теперь нейробиология объясняет эту часть тайны.
К недавнее обучение из Лаборатории нейробиологии Уэллком забрали добровольцев, испытывающих глубокую ненависть к конкретному человеку, и просканировали их мозг. Наверное, не будет шоком узнать, что большинство участников выбрали бывшего любовника. Некоторые выбрали профессионального соперника, а небольшой процент - известного политического деятеля.
Затем исследователи проанализировали нейронную активность участников, когда они смотрели на фотографии своего самого ненавистного человека в мире (с реакцией на людей, к которым они относились нейтрально).
Результаты удивили даже ученых.
Они обнаружили, что цепь ненависти включает две части мозга, расположенные в подкорке: скорлупу и островок. Скорлупа - это часть мозга, которая, как уже известно ученым, связана с презрением и отвращением, а также может быть вовлечена в двигательную систему (часть мозга, которая контролирует движение или действие). Было показано, что островок участвует в ответах на раздражающие раздражители.
Удивительная часть? По словам нейробиолога и главного исследователя профессора Семира Зеки, «сеть включает области скорлупы и островка, которые почти идентичны тем, которые активируются страстной, романтической любовью».
Другими словами, проводка в мозгу, связанная с ненавистью ... такая же, как и у любви.
«Ненависть часто считается злой страстью, которую в лучшем мире следует приручить, контролировать и искоренять. Однако для биолога ненависть - это страсть, равная интересу любви, - сказал профессор Зеки.
Таким образом, хотя любовь и ненависть кажутся полярными противоположностями в литературе и в нашем общем понимании этого предмета, физиологически говоря, они буквально тесно связаны.
Оказывается, они не идентичны. Но даже разница между ними - повод для паузы: когда вы сканируете мозг человека, смотрящего на человека, которого он ненавидит, только небольшая часть коры головного мозга (связанная с рассуждениями и суждениями) деактивируется; когда они смотрят на любимого человека, большие части коры головного мозга деактивируются.
Говоря простым языком, это означает, что ваша способность проявлять логику и разум довольно сильно теряется, когда вы любите кого-то, но если вы их ненавидите, вы можете проявить более здравый смысл.
По словам профессора Зеки: «Это может показаться удивительным, поскольку ненависть также может быть всепоглощающей страстью, как и любовь. Но в то время как в романтической любви любовник часто менее критичен и осуждает любимого человека, более вероятно, что в контексте ненависти ненавистник может захотеть проявить суждение при расчете действий, направленных на причинение вреда, ранения или иного рода мести ».
Итак: в аду не только не ярость, как у презираемой женщины, но и, когда она ненавидит вас, она думает намного яснее.
Урок здесь, конечно, не в том, чтобы чувствовать себя свободным ненавидеть людей, которых вы любили. Если вы замечаете возникновение таких чувств, просто будьте добры и нежны к себе. Чувство убийственной ярости по отношению к бывшему не делает вас плохим человеком - во всяком случае, это исследование демонстрирует, что с этим вы можете сделать очень мало, учитывая, что оно зажигает для вас те же самые схемы мозга.
Вопрос не в том, чувствуете ли вы ненависть, а в том, что вы с ней делаете.
Есть много способов подавить тревожные чувства: есть Oreos, смотреть Netflix, чрезмерно тренироваться, играть в видеоигры и даже работать. Сесть и ощутить чувства сложнее и менее комфортно. Тем не менее, это то, что говорят вам многие психологи (не говоря уже о мистиках), на самом деле помогает вам пройти через них и пройти мимо них, чтобы вы могли отпустить и двигаться дальше.
Любовь. Ненавидеть. Любовь. Ненавидеть.
Если они связаны в мозгу, тогда все работает не так, как надо. Если вы можете быстро перейти от любви к ненависти, вы также можете перейти от ненависти к любви. И не только любовь к другому. Еще есть любовь к себе. Любовь к природе. Любовь человечества.
Только любовь.
Прощение может быть долгим, но достойным. А прощение других людей намного легче достичь, если вы простите себя.
Может быть, чтобы попасть туда, все, что тебе нужно, - это любовь.