Главная Стартап Жизнь Идеальный плейлист для пробуждения по мнению психологии

Идеальный плейлист для пробуждения по мнению психологии

Ваш гороскоп на завтра

Музыка - это не просто хороший способ заглушить слишком болтливых коллег или подбодрить себя, когда вы едва просыпаетесь в 15:00. Согласно науке, музыка может иметь огромное влияние на ваше здоровье, настроение и взаимодействие с другими людьми.



Не только создавайте правильные мелодии, адаптированные к задаче, которую вы пытаетесь выполнить, повысить продуктивность Исследования показывают, что совместное прослушивание музыки в команде также может способствовать развитию сотрудничества. Воспроизведение музыки дома даже помогает семьям больше разговаривать и чувствовать себя ближе.

С музыкой, обладающей такой силой, неудивительно, что идеальный утренний плейлист может настроить вас на успех в течение всего дня. Это согласно Дэвиду Гринбергу, докторанту Кембриджского университета, который изучает взаимосвязь музыкальных предпочтений и психологии. Он сотрудничал с музыкальной платформой Spotify, чтобы придумать идеальный плейлист, который заставит вас встать с постели, Время отчеты .

Гринберг говорит, что песня нуждается в три ключевые характеристики чтобы сделать стрижку идеальной мелодией для пробуждения: она должна переходить от мягкого к возбужденному, чтобы помочь вам просыпаться постепенно; он должен быть позитивным, чтобы задавать тон на день; и он должен обладать драйвовым ритмом, чтобы поднять вам уровень энергии. Вот 20 мелодий, вошедших в сборную:

  • Coldplay - Живи жизнью '
  • Сент-Люсия - 'Elevate'
  • Маклемор и Райан Льюис - «Даунтаун»
  • Билл Уизерс - 'Прекрасный день'
  • Avicii - Wake Me Up'
  • Пентатоникс - 'Не могу спать, любовь'
  • Деми Ловато - Уверенная
  • Аркадный огонь - 'Проснись'
  • Хейли Штайнфельд - 'Люби себя'
  • Сэм Смит - 'Деньги в моих мыслях'
  • Эсперанса Сполдинг - «Я ничего не могу с собой поделать»
  • Джон Ньюман - «Приди и возьми»
  • Феликс Джен - 'Ain't Nobody (Loves Me Better)'
  • Марк Ронсон - 'Чувствую себя хорошо'
  • Чистый бандит - 'Скорее будь'
  • Катрина и волны - 'Прогулка по солнечному свету'
  • Imagine Dragons - «На вершине мира»
  • MisterWives - 'Размышления'
  • Карли Рэй Джепсен - `` Теплая кровь ''
  • iLoveMemphis - 'Hit the Quan'

Может пора поставить новую песню в качестве будильника.



Какая музыка для пробуждения вам нравится больше?



Интересные статьи

Выбор редакции

Уоррен Баффет увеличил свое состояние на 7268%, используя этот 1 метод
Уоррен Баффет увеличил свое состояние на 7268%, используя этот 1 метод
Альберт Эйнштейн назвал сложные проценты восьмым чудом света. Но это касается не только финансов.
Вы когда-нибудь ненавидели того, кого безумно любили? Неврология говорит, что ты нормальный
Вы когда-нибудь ненавидели того, кого безумно любили? Неврология говорит, что ты нормальный
Любовь и ненависть проявляются на работе, дома, в дружбе, в семейных отношениях, в жизни. Понять, как мозг их организует.
Авани Грегг Био
Авани Грегг Био
Знайте об Авани Грегг: биография, роман, отношения, состояние, этническая принадлежность, возраст, национальность, рост, звезда TikTok, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такая Авани Грегг? Авани Грегг - звезда американского TikTok, получившая корону проверки и значок гуру стиля.
Джон Госселин Био
Джон Госселин Био
Знайте о Джоне Госселине Биография, роман, развод, состояние, этническая принадлежность, возраст, национальность, рост, телеведущая, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такой Джон Госселин? Джон Госселин - американский телеведущий.
Дана Тайлер Био
Дана Тайлер Био
Знайте о Дане Тайлер Биография, роман, холост, собственный капитал, этническая принадлежность, зарплата, возраст, национальность, рост, репортер и ведущий, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такая Дана Тайлер? Дана Тайлер - репортер и ведущий из Соединенных Штатов Америки.
Эми Мортон Био
Эми Мортон Био
Знайте об Эми Мортон Биография, роман, замужем, муж, состояние, этническая принадлежность, возраст, национальность, рост, актриса, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такая Эми Мортон? Эми Мортон - американская актриса, наиболее известная своей работой в театре и участием в некоторых фильмах, включая «В воздухе» (2009), «8MM (1999)» и «Chicago P.D.
Розарио Доусон Био
Розарио Доусон Био
Знайте о Розарио Доусон Биография, роман, отношения, состояние, этническая принадлежность, зарплата, возраст, национальность, рост, актриса, продюсер, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такая Розарио Доусон? Розарио Доусон - американская актриса и продюсер, популярная благодаря роли Клэр Темпл в сериале Netflix Сорвиголова.