Главная Стартап Жизнь Наука: мечтания могут значительно повысить вашу креативность и способность решать проблемы (вот как)

Наука: мечтания могут значительно повысить вашу креативность и способность решать проблемы (вот как)

Ваш гороскоп на завтра

Помните, в школе у ​​вас были неприятности из-за того, что учителя были изолированы в классе? Вы теперь оказываетесь за своим офисным столом, глядя в окно, думая о чем-нибудь, кроме того, что находится в вашем списке дел?



Хорошие новости: ваша склонность к мечтаниям не мешает работе. На самом деле, весьма вероятно, что мечтания могут внести положительный вклад в ваше время в офисе, дома и в жизни.

По словам пары гарвардских психологов, мы тратим почти 50 процентов времени бодрствования, думая о чем-то другом, кроме того, что мы делаем. Это блуждание ума обычно приравнивается к лени или недостатку внимания, но недавние исследования показывают, что это не так.

Исследователи утверждают, что мечтания - это то, что позволяет нам думать о новых решениях и возможностях, даже когда мы не работаем напрямую над задачами или проблемами. Это связано с тем, что грезы позволяют определенным идеям и проблемам «замариноваться» в нашем подсознании и даже могут пробуждать озарения, как это делают обычные сны. Так что, если у вас есть проблема или вопрос, на который нужно ответить, подумайте о том, чтобы витать в облаках.

Но это не только рабочие задачи или другие насущные проблемы, в которых вам может помочь быстрый сеанс мечтания: мечтание на самом деле может помочь с вопросами самосознания и полного удовлетворения в жизни.



Исследователь психологии Калина Кристофф отмечает: «Когда вы мечтаете, вы можете не достичь своей непосредственной цели - например, прочитать книгу или уделить внимание в классе, - но ваш разум может тратить это время на то, чтобы заняться более важными вопросами в вашей жизни, такими как как продвижение вашей карьеры или личных отношений ».

Мечтания могут не только помочь вам разобраться в краткосрочных задачах, но даже помочь вам лучше заниматься долгосрочными значимыми делами.

Так как же получить эти награды? Используйте мечтания в повседневной жизни. Если вы хотите разобраться в проблеме или задаче, сделайте перерыв в размышлениях и займитесь чем-нибудь скучным и простым.

Примеры: вождение автомобиля, прогулка по кварталу или чтение интересующей вас статьи. На мгновение ваш ум будет отвлечен, и когда вы вернетесь к задаче, у вас может быть творческий ответ, о котором вы раньше не думали.

И это определенно неплохо.



Интересные статьи

Выбор редакции

none
«Надеюсь, с ним все будет в порядке». –Крис Хамфрис говорит о Робе Кардашьян! Узнайте больше об этом игроке НБА!
Крис надеется на Роба. Американская звезда НБА Крис Хамфрис, 32 года, больше не является частью семьи Кардашьян. Но он все еще плохо себя чувствует из-за драмы
none
Как превратиться в утреннего человека при поддержке науки
Даже если вы уверены, что вы сова, и ненавидите рано вставать.
none
В стремлении стать звездой хип-хопа и предпринимателем
Чтобы стать успешным исполнителем хип-хопа, вы должны обладать мышлением основателя стартапа.
none
Карьерный гороскоп Близнецы
Карьерный гороскоп Близнецы. Как складывается карьера Близнецов? Карьерный гороскоп для Близнецов от Premaster. Солнечная карьера Близнецов. Профессия Зодиака Близнецы.
none
Эммануэль Вожье Органик
Знайте об Эммануэль Вожье. Биография, роман, отношения, собственный капитал, этническая принадлежность, зарплата, возраст, национальность, рост, актриса, певица, модель, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такая Эммануэль Вожье? Эммануэль Вожье - канадская актриса, модель и певица, наиболее известная по ролям детектива Джессики Энджелл в сериале «CSI: NY», Миа в сериале «Два с половиной человека», доктора
none
Maksim Chmerkovskiy Bio
Знайте о Максиме Чмерковском Биография, роман, женат, жена, состояние, этническая принадлежность, зарплата, возраст, национальность, рост, хореограф и инструктор танцев, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такой Максим Чмерковский? Максим Чмерковский - украинско-американский хореограф и преподаватель танцев. Он также чемпион по латиноамериканским бальным танцам.
none
Ребекка Холл Био
Знайте о Ребекке Холл Биография, роман, женат, муж, состояние, этническая принадлежность, зарплата, возраст, национальность, рост, актриса, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такая Ребекка Холл? Ребекка Холл - британо-американская актриса.