Если вы вообще думаете о переходе на летнее время, вы, вероятно, просто считаете это раздражением, из-за которого вы теряете сон или опаздываете на обед из-за того, что вы забыли сбросить часы в своей гостиной. Но когда ученые внимательно смотрят на последствия установки часов на час вперед каждый год, они обнаруживают множество невероятно пугающих фактов.
Почему переход на летнее время - тайный убийца
Первая из них - это цена изменения человеческих жизней. Да это правильно. Переход на летнее время кажется мелочью, но, согласно тщательным исследованиям, на самом деле это убийца. Как объясняет в своей книге исследователь сна Мэтью Уокер Почему мы спим 
потеря всего часа сна вызывает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, что может привести к чрезмерной нагрузке на некоторых людей с сердечными заболеваниями. Вот почему количество сердечных приступов значительно увеличивается на следующий день после того, как мы переводим часы вперед.
Аналогичная тенденция проявляется, когда ученые смотрят на статистику несчастных случаев. Кажется, что одного потерянного часа недостаточно, чтобы вызвать сонное вождение, но если это действительно так, почему тогда количество дорожно-транспортных происшествий резко возрастает на следующий день после перехода на летнее время как в северном, так и в южном полушариях? Также резко возрастает количество смертельных промышленных аварий. Эксперты убеждены, что потерянный час сна имеет гораздо большее значение, чем многие из нас думают.
Проблема на 434 миллиона долларов
Статистика смертей, связанных с переходом на летнее время, вызывает наибольшую тревогу, но и статистические данные об экономической стоимости перехода также довольно поразительны. Написание в блоге Conversation Организационный психолог из Университета Орегона Дэвид Вагнер объясняет, как в понедельник после перехода на летнее время количество поисковых запросов отвлекающего контента в Интернете возрастает от трех до шести процентов, предположительно из-за того, что сонным сотрудникам трудно приступить к работе.
Звучит как скромная сумма, но если сложить экономические издержки всего этого нечеткого мышления и кошка видео , а затем добавить к этому стоимость всех дополнительных сердечных приступов, цифры на удивление высоки. По оценкам экономистов, ежегодное весеннее изменение времени обходится американской экономике. 434 миллиона долларов США в год , - заявляет Вагнер.
И это даже не полный учет затрат. В другом исследовании Вагнер и его коллеги проверяли способность добровольцев принимать жесткие этические решения на следующий день после того, как часы переводятся вперёд, и обнаружили, что люди меньше задумывались о моральных вопросах после того, как потеряли час сна. Другие исследователи показали, что судьи выносят приговоры, которые на пять процентов длиннее после перехода на летнее время.
Другими словами, переключение не только увеличивает ваши шансы на смерть и делает нас всех немного беднее, но и делает нас всех менее добрыми и этичными.
Пора перестать менять часы?
Может ли общество нести эти затраты? Конечно, наверное. Но, как указывает Вагнер, мы могли бы также решить проблему невероятно легко: «Хотя отрицательные результаты разнообразны, единственное решение кажется довольно простым: вместо того, чтобы менять часы, мы должны изменить государственную политику». Просто отмените летнее время.
Хотя, вероятно, в ближайшее время этого не будет на картах ( если вы не живете в одном из этих государств ), но если вас лично беспокоит, как установка часов вперед может повлиять на ваше здоровье или принятие решений, вы можете попытаться опередить изменение, постепенно адаптировавшись к новому расписанию в дни, предшествующие переходу. Вот инструкции .
Как вы думаете, нам следует сохранить летнее время или отменить его?
