«Сейчас, как никогда, мы сосредоточены на документировании и построении истории нашей жизни, а не на проживании жизни, разворачивающейся прямо перед нами», - пишет Дэймон Браун в своей новой электронной книге TED. Наша виртуальная тень: почему мы одержимы документированием нашей жизни в Интернете . «Все дело в регистрации, обновлении статуса, зафиксированном моменте, а не в том, чтобы быть полностью актуальным изо дня в день».
Не то чтобы с социальными сетями что-то не так, спешит добавить он - как писатель, пишущий о технологиях, он сам поддерживает активное присутствие в социальных сетях. (На самом деле, он специально просил, чтобы мы указали его дескриптор Twitter, @BrownDamon , в этом посте.) Но постоянное внимание к социальным сетям обходится дорого, говорит он. «Нам не хватает концентрации, потому что мы отвлекаемся на очень многие вещи, а исследования показали, что наш мозг плохо справляется с несколькими задачами. Так что в некотором смысле, когда мы получаем опыт и документируем его одновременно, мы ничего из этого не переживаем. Это подкралось к большинству из нас ».
Как и Браун, любой, кто занимается бизнесом, и особенно тот, кто занимается малым бизнесом, не может позволить себе игнорировать социальные сети или даже отказываться от них слишком долго. С другой стороны, никому не нужен опыт, подобный опыту Сезара Куриямы (спикер TED, который теперь документирует одну секунду каждый день своей жизни), который не смог насладиться закатом, который бывает раз в жизни, потому что он был слишком занят, пытаясь получить хорошая фотография для Facebook. Есть ли способ сохранить присутствие в социальных сетях, которое нам всем нужно, чтобы добиться успеха и оставаться на связи, не упуская из виду те моменты? Вот совет Брауна:
1. Выбрать свой яд
«Не ходите волей-неволей во все социальные сети, выбирайте то, что нравится вашей аудитории больше всего», - предлагает он. «Если вы работаете в музыкальной индустрии, заходите на MySpace. В моем бизнесе в Твиттере есть много влиятельных людей, равно как и люди, на которых я хочу влиять ».
Выбрав одну или две социальные сети, которые важны для вашей аудитории, оставайтесь активными только в них. Вы можете создать учетную запись в других, чтобы зарезервировать предпочитаемое имя, но не делайте их частью своей повседневной жизни. «Создание учетной записи занимает всего 10 минут», - говорит Браун. «После этого просто делай что-нибудь изредка».
Совместимость знаков зодиака 26 мая
два. Установите время для социальных сетей
Для Брауна это час между 6 и 7 часами утра. «Это как читать утреннюю газету», - говорит он. «Я сижу там со своим кофе, бубликом или чем-то еще». Браун использует это время, чтобы публиковать ссылки на любые свои статьи, опубликованные накануне, и отправлять приветственные сообщения людям, которые ретвитили его твиты или его работы, а также следить за его любимыми лентами в Твиттере и твитить интересные лакомые кусочки. . В конце часа он переходит к остатку своего дня.
«Тогда не имеет значения, что я не буду повторять каждые пять секунд», - говорит он. «С тех пор, как я начал это делать, это действительно изменило мою продуктивность как в этот час, так и в течение остального дня».
3. Дайте себе тайм-аут
Браун советует каждый день уделять время тому, чтобы полностью отключиться от социальных сетей. Он сам делает это, сознательно позволяя своему смартфону разряжаться, зная, что после этого он не включится снова в течение как минимум 15 минут. «Лично я знаю, что уровень моего внимания резко возрастает», - говорит он. «Это полезно во время работы, но также помогает уделять больше внимания жене или даже гулять». Поскольку социальные сети недоступны, Браун обнаруживает, что действительно может быть в данный момент.
Он рекомендует новую игру под названием «Phone Stacking», в которой люди, которые вместе едят, кладут свои телефоны на стол, и тот, кто первым берет свой телефон, должен также взять счет. «Игра удовлетворяет нашу новую тягу к« звукоизолированному »пространству, когда мы отходим от виртуального мира и общаемся с людьми, которые действительно окружают нас», - пишет он. Но, по его словам, перед тем, как положить телефон на стол, можно сделать паузу на время, достаточное для того, чтобы сначала связаться с Foursquare.
