Недавно я поделился инфографикой, которая действительно заставила меня задуматься о впечатлениях, которые мы производим на других. Вы когда-нибудь испытывали хладнокровие и задавались вопросом, возможно, вы заслужили это? Или вас обошли стороной за то, что, как вы были уверены, у вас есть - будь то продажа, сделка или рекламная акция - и вы не смогли точно определить, где что-то пошло не так?
Когда я писал о 8 вещей, которые люди решают о вас за считанные секунды, мне это показалось интересным, но также немного обескураживающим.
Научные исследования доказывают, что у каждого из нас есть предубеждения, которые в основном создают фильтр, через который мы смотрим на мир и людей вокруг нас. Приятно знать, в чем могут заключаться эти предубеждения, но тогда все это кажется вам неконтролируемым, не так ли?
Я имею в виду, одно дело знать, что люди склонны воспринимать бритоголовых мужчин как более доминирующих, но что вы можете сделать с этой информацией? (Помимо очевидного, и я собираюсь предположить, что, возможно, вы не хотите брить голову, если вы еще этого не сделали.)
Некоторые вещи, по которым люди подсознательно судят о других, даже не являются чертами, которые вы могли бы легко изменить. Люди со свободной походкой считаются более предприимчивыми, в то время как те, кто ходит с короткой походкой, считаются невротиками.
Вы действительно собираетесь потратить много времени на изменение своего образа жизни в поисках успеха?
Я рискну и скажу, что, наверное, нет.
Я люблю старую поговорку: «Ты не можешь изменить то, что люди делают с тобой, но ты можешь изменить свою реакцию на это».
В том же духе имеет смысл то, что вы не можете изменить как люди будут судить вас , но вы можете контролировать то, что там размещаете. Осведомленность о собственных невербальных сигналах может помочь вам произвести хорошее впечатление, независимо от предубеждений окружающих.
Вот 11 вещей, которые вы можете сказать людям, сказав слово:
1. «Добро пожаловать».
Джо Наварро, 25-летний ветеран ФБР и эксперт по поведенческому анализу, говорит, что, когда мы видим кого-то, кто нам действительно нравится, `` наши брови изгибаются, бросая вызов силе тяжести, наши лицевые мышцы расслабляются, а наши руки становятся более гибкими (даже вытянутыми), поэтому мы могу поприветствовать этого человека ».
2. «Я довольно ненадежный».
Ой. Это совсем не то, что вы хотите передать, но «модное» опоздание говорит человеку, что вы ненадежны и не цените его время.
Венера в Близнецах привлекает мужчину
3. «У нас есть что-то общее».
Или ... нет. Нас привлекают другие люди, которые, по нашему мнению, похожи на нас. Психолог и бизнес-консультант Валери Уайт говорит , «Люди реагируют, когда вы говорите в их ритме». Отражайте язык тела человека, с которым вы разговариваете, чтобы установить мгновенное взаимопонимание.
4. «Я действительно не уверен или не говорю правду».
Наварро узнал из тысяч криминальных интервью, чтобы следить за плечами интервьюируемых, поскольку они разоблачают неуверенность или откровенная ложь, лишь слегка приподняв плечо. «Это приглушенное или медленное движение плеч подсознательно говорит о том, что мне не хватает уверенности в том, что я говорю». он говорит .
5. «Я счастлив быть здесь с тобой».
Немецкие исследователи обнаружили в своем исследовании того, как классические скрипачи воспринимались перед тем, как сыграть ноту, которая простой кивок в знак признательности аудитории оставил благоприятное впечатление, которое длилось на протяжении всего выступления. Может быть, вы не выходите на сцену, но вход на встречу с улыбкой и признанием других участников ставит вас на правильную ногу.
6. «Возможно, я пытаюсь на тебя натянуть».
Распространенное заблуждение, что лживый человек избегает зрительного контакта. Фактически, психолог Рональд Э. Риджио говорит, что лжецы могут чаще смотреть в глаза и постарайтесь задержать взгляд дольше, чем тот, кто говорит правду. Они на самом деле переусердствуют с зрительным контактом, чтобы казаться правдивыми. Зрительный контакт - это хорошо, но не переусердствуйте, иначе вы заставите человека чувствовать себя неловко и усомниться в вашей правдивости.
7. «Я здесь контролирую».
Психологи Дана Карни, Эми Кадди и Энди Яп обнаружил в своих исследованиях что 'мощное позирование' дает людям большее чувство уверенности и силы. Удержание доминирующей позы в течение двух минут повышает уровень тестостерона и снижает уровень кортизола, гормона стресса.
Мы постоянно общаемся с окружающими, часто не говоря ни слова. Вы контролируете то, что рассказываете о себе другим?
