Главная Оздоровительный Пытаетесь обуздать стресс и сосредоточиться? Наука предлагает этот тип музыки

Пытаетесь обуздать стресс и сосредоточиться? Наука предлагает этот тип музыки

Ваш гороскоп на завтра

Дети дома, офисы закрыты ставнями, и новости - это парад ужасов . Это делает пандемию идеальным рецептом для снятия стресса и снижения производительности. Это также делает его идеальным временем для lo-fi музыки.



Если вы не слышали о жанре по названию, вы, вероятно, знаете об общем явлении: потоки и приложения, обещающие бесконечный цикл расслабляющих ритмов для изучения или работы, стремительно развиваются. Один популярный канал на YouTube, ОхлажденнаяКорова , имеет более 5,5 миллионов подписчиков, а The Verge предлагает целый отчет о том, как похожие каналы в Интернете наблюдаем похожие всплески .

Если вы хотите достаточно успокоить свои нервы, чтобы действительно что-то сделать, несмотря на то, что в мире множество отвлекающих факторов, стоит ли вам прыгнуть на подножку lo-fi? В то время как многие музыкальные критики смеются над мягкой монотонной музыкой (один раздраженный писатель назвал ее « апатичная музыка, чтобы сделать таблицы '), энтузиасты и ученые настаивают на мягкости. Для многих людей лоу-фай действительно вводит ваш мозг в своего рода транс продуктивности.

Это твой мозг на лоу-фай.

Для преданных аудиофилов Тим Сеппала из Engadget предлагает Техническое глубокое погружение в точные слуховые качества что делает lo-fi настолько захватывающим. Но если ваши глаза тускнеют при упоминании амплитудной модуляции и пространственной обработки, основная идея заключается в следующем: бессловесная музыка, приправленная ностальгическими звуками, подобными шипению виниловой пластинки, не настолько медленная, что заставляет вас спать, и не такая быстрая. заставляет вас беспокоиться. Это не так скучно, чтобы вы полностью забыли об этом, и не настолько интересно, что отвлекает вас от работы. Вместо этого он дает вашему мозгу достаточную стимуляцию, чтобы избавиться от стресса и работать продуктивно.

когда мужчина-рак злится на тебя

Тот факт, что люди обычно слушают lo-fi биты в бесконечной петле, также помогает создать расслабляющий эффект. Виктор Сабо, профессор музыки, который пишет книгу об этом жанре, объяснил элементалу что повторение в музыке делает ее предсказуемой, успокаивая слушателей.



«Мозг может« легко предсказать на подсознательном уровне, как он будет продолжать звучать », - комментирует он. «Слушатель может переключить свое внимание с звука на другие вещи, не будучи удивленным или сбитым с толку».

китайский год собаки 1982

Слово оба Сабо и другие музыкальные эксперты использование для описания конечного эффекта - «коконирование». Lo-fi окутывает вас предсказуемым мягким звуком, защищая ваше мышление от непредсказуемого и сурового внешнего мира. Это поможет вам расслабиться и сосредоточиться. В результате вы сможете сделать больше.

Неудивительно, что эти холодные ритмы внезапно стали настолько востребованными. Уютное и безопасное место, где вы действительно можете продуктивно работать, сейчас звучит довольно привлекательно.



Интересные статьи

Выбор редакции

Оливер Пек Био
Оливер Пек Био
Знайте об Оливере Пеке Биография, роман, развод, собственный капитал, этническая принадлежность, зарплата, возраст, национальность, рост, татуировщик, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такой Оливер Пек? Оливер Пек - известный тату-мастер из Америки.
Аарон Роджерс Био
Аарон Роджерс Био
Знайте об Аароне Роджерсе Биография, роман, отношения, собственный капитал, этническая принадлежность, зарплата, возраст, национальность, рост, футбольный защитник, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такой Аарон Роджерс? Аарон Роджерс - защитник американского футбола, который с 2005 года пользуется огромной популярностью как игрок команды «Грин Бэй Пэкерс» в Национальной футбольной лиге (НФЛ).
Джоуи Джозеф Б. Сагал Био
Джоуи Джозеф Б. Сагал Био
Джои Сагал - американский актер и писатель. Джои был номинирован на премию Page Award 2012 в категории «Лучший исторический фильм» за фильм 2016 года «Элвис и Никсон». Сын покойного Бориса Сагала, Джои воплощает своих персонажей с талантом - что-то вроде личности с множеством личностей, не имеющей аналогов. Его всемирно известные фильмы - «Элвис и Никсон» и «Кошмары и пейзажи снов: из рассказов Стивена Кинга».
Ларс Ульрих Био
Ларс Ульрих Био
Знайте о Ларсе Ульрихе Биография, роман, женат, жена, состояние, этническая принадлежность, возраст, национальность, рост, музыкант, Wiki, социальные сети, пол, гороскоп. Кто такой Ларс Ульрих? Ларс Ульрих - датский музыкант, автор песен, барабанщик, продюсер и подкастер всемирно известной американской хэви-метал-группы Metallica. Он является соучредителем группы, которая должна проникнуть в сердца людей во всех уголках мира.
Теперь ты босс. Вот 10 вещей, которые вам следует сделать
Теперь ты босс. Вот 10 вещей, которые вам следует сделать
Советы, которые помогут вам добиться успеха в качестве нового менеджера.
Энди Кейс Био
Энди Кейс Био
Энди Кейс - профессиональный певец из Сиэтла. Энди Кейс - известный автор песен из Юджина, штат Орегон. У нее около 1,32 миллиона подписчиков на YouTube. 18 октября 2019 года она загрузила свое официальное музыкальное видео Sober Thinking. Вы также можете прочитать ...
Мегин Прайс Био
Мегин Прайс Био
Мегин Прайс замужем за Эдвардом Котнером. Узнайте их жизнь после брака, детей, знаменитостей, собственный капитал, национальность, этническую принадлежность, рост, вес и всю биографию.